Olor vaginal

Què és l’olor vaginal?

L’olor vaginal descriu qualsevol aroma notable o inusual que prové de l’àrea vaginal . Una olor lleu i musky és normal i sana . Tot i això, les olors fortes o persistents sovint els canvis indiquen en l’entorn vagin Bacteris . Una olor vaginal yeasty o pa, aparellades amb una descàrrega blanca gruixuda i gruixuda, pot indicar una infecció per lleva

El que causa vaginalolor?

La causa principal de l’olor vaginal sol ser un equilibri de pH pertorbat . Una vagina sana manté un pH lleugerament àcid (3 . 8–4 . 5), que suporta els bacteris “bons” (com Lactobacilli) i manté els microbis nocius en comprovació. Quan el pH s’aixeca, els bacteris nocius prosperen, descomponent els líquids i alliberant olors fortes. Els desencadenants comuns inclouen:

Productes d’higiene durs (e . g ., sabons perfumats o douches) .

Semen després del sexe no protegit (el semen és alcalí, aixecant pH vaginal) .

La sang menstrual (la sang té un pH neutre, creant un desequilibri temporal) .

La suor o la roba estreta atrapen la humitat, fomentant el creixement bacterià .

Per exemple, els bacteris relacionats amb BV produeixen compostos que provoquen una olor vaginal peixosa, similar a la forma d’olor corporal quan la suor es barreja amb els bacteris de la pell . menstrual en si no és pudent, però els bacteris poden crear un perfum desagradable en un entorn de pH més alt Acidesa .

Gestió de la salut vaginal: passos senzills

Higiene suau: Eviteu fer-ho amb els productes amb perfums i els productes amb perfums i el sabó suau i sense concentració són suficients .

Roba transpirable: trieu roba interior de cotó i roba ajustada per reduir la acumulació d’humitat .

Mantingueu -vos hidratats: aigua potable suporta la salut general, inclòs el saldo de la humitat vaginal .

Probiòtics: els aliments com el iogurt o els suplements amb Lactobacilli poden augmentar els bacteris "bons" .

Productes d’equilibri de pH: Els gels vanginals ajuden a mantenir l’acidesa, evitant els desequilibris que causen olors .

Quan buscar ajuda

Si bé l’olor vaginal lleu és normal, certs signes requereixen atenció mèdica:

Olor vaginal forta i persistent que no millora amb l’autocura .

Picor, cremada o descàrrega inusual (e . g ., gris, verd o espuma) .

Dolor durant la micció o el sexe .

Aquests podrien indicar infeccions com BV, infeccions per llevats o ITS, que necessiten tractament .

Trencar l’estigma

L’olor vaginal és una preocupació habitual, però molts eviten discutir-ho per vergonya . normalitzar les converses sobre la salut vaginal que els podran les persones a buscar ajuda sense vergonya ..

En abordar l’olor vaginal obertament i adoptant hàbits simples, podeu mantenir-vos frescos, segurs i saludables . El coneixement és el poder-ho!