Sequedat vaginal

Per què passa?
La sequedat vaginal és molt comuna i pot passar a qualsevol edat, però és especialment freqüent durant la menopausa quan els nivells d’estrògens baixen. Pot fer que el sexe sigui dolorós, provocar picor i fins i tot provocar problemes urinaris. Desglossem les principals causes i les millors maneres d’aconseguir alleujament
El motiu més gran és els estrògens baixos, que es produeix durant la menopausa, la lactància materna o després del part. Alguns medicaments (com les píndoles d’al·lèrgia, els antidepressius o el control de la natalitat) també poden assecar les coses. L’estrès, els productes irritants (sabons perfumats, douces) o fins i tot prou previs abans que el sexe pugui empitjorar. Algunes condicions de salut (com la síndrome de Sjögren) o els tractaments contra el càncer (com la quimio o la radiació) també poden ser els motius.
Com solucionar -ho
Utilitzeu un bon lubricant: per fer sexe, proveu els lubrics basats en aigua o a base de silicona. Eviteu els basats en oli si utilitzeu preservatius (poden trencar el làtex).
Hidratants vaginals: no són només per al sexe, sinó que ajuden a la comoditat diària. Busqueu els supòsits d’àcid hialurònic o vitamina E.
Profding NMN Gel vaginalés un producte molt bo que conté àcid hialurònic i molts altres beneficis ingredients per a la vagina, com ara lubricar, netejar, reparar, estrenyir, pot ser una bona opció per a vosaltres quan tingueu un problema de sequedat vaginal. Del que hauríeu de buidar els irritants: salteu les pastilles perfumades, els sabons durs i la roba interior sintètica ajustada. Ajuden a cotó i netejadors suaus (com rentats equilibrats de pH). Un altre consell per a vosaltres és mantenir -vos hidratat i menjar saludable: beure prou aigua manté els teixits humits. També pot ajudar a Omega -3 (de peix o de lli).
Si les solucions a casa no ajuden, o teniu dolor, sagnat o infeccions, comproveu amb el vostre metge. Poden descartar altres problemes i suggerir tractaments més forts si cal.
En conclusió, la sequedat vaginal es pot solucionar. Comenceu amb lubricats i hidratants, eviteu els irritants i parleu amb un metge si no millora. No cal viure només amb el malestar.